Yoga hösten 2021

Jag är oerhört tacksam för att kunna erbjuda klasser i grupp i höst. Klasserna kommer hållas i Strandskolans gymnastiksal, en stor sal där jag avsätter ca 10kvm/person. Även om denna restriktion inte längre finns så vill jag att vi ska kunna hålla avstånd och känna oss trygga med att vistas i grupp. 


Jag kommer att be dig, precis som i våras, att stanna hemma om du har förkylningssymptom. Sen får vi kanske vara beredda på att klasserna kan flyttas online om det krävs av oss. Men vi löser det längs vägen isåfall. 

Tisdagar
19-20 Vinyasa (fullbokad)
20:15-21:15 Vinyasa (1 ledig plats)


Vinyasayogan är en fysisk och dynamisk yoga där du får praktisera både rörlighet, styrka, balans och avslappning. Jag sätter olika teman/intentioner med klasserna, allt från kroppsliga teman till yogafilosofin - högt som lågt men med en förhoppning om att skapa eftertanke och addera ett lager.
Även om klasserna är uppbyggda av serier med positioner och övergångar så hittar vi stunder av stilhet och avslappning. 

Tisdagskurserna startar v34 och håller på till v48, (14 ggr) och kostar 2100kr. 

 

Du anmäler dig genom att maila till: bhekamotion@gmail.com
 

Fler kurser?

Just nu kikar jag på att starta upp fler kurser under hösten, men inga detaljer är satta ännu. Är du intresserad? 

Maila mig gärna en intresseanmälan: bhekamotion@gmail.com