GravidYoga 

​

Välkommen på yoga anpassade för dig som är gravid!

Gravidyoga är ett fantastiskt sätt att förbereda sig inför den stora omställningen och förändringen som en graviditet innebär. Vi går igenom enklare yogaövningar som gör din kropp stark och smidig och vi fokuserar på enklare andningsövningar och avslappning och vila.
Öka din tillit till din kropp för att kunna njuta av din graviditet, få en positiv förlossningserfarenhet samt ge dig en bra start på din resa som mamma.

​

​

Intresseanmälan sker via mail: bhekamotion@gmail.com

​

​